您的位置:天天美食網 > 菜譜 > 低脂低卡的杏鮑菇胡蘿卜炒西芹的做法

低脂低卡的杏鮑菇胡蘿卜炒西芹的做法步驟

低脂低卡的杏鮑菇胡蘿卜炒西芹的菜譜圖片
更新于:2020-03-11 10:55:38
收藏 7660 次  /  306 人做過這道菜
分享低脂低卡的杏鮑菇胡蘿卜炒西芹的做法

分類標簽

食材明細

低脂低卡的杏鮑菇胡蘿卜炒西芹的做法詳細步驟

第1步
準備好所有食材。
大蒜切末。
步驟圖:準備好所有食材。步驟圖:大蒜切末。
第2步
胡蘿卜去皮洗凈切條,杏鮑菇洗凈切細長條,芹菜切斷。
鍋中加水燒開,放入杏鮑菇、胡蘿卜煮2分鐘。
步驟圖:胡蘿卜去皮洗凈切條,杏鮑菇洗凈切細長條,芹菜切斷。步驟圖:鍋中加水燒開,放入杏鮑菇、胡蘿卜煮2分鐘。
第3步
撈出瀝干水。
芹菜煮30秒,撈出過涼瀝干。
步驟圖:撈出瀝干水。步驟圖:芹菜煮30秒,撈出過涼瀝干。
第4步
熱鍋熱油加蒜末爆香。
加入胡蘿卜,杏鮑菇炒3分鐘。
步驟圖:熱鍋熱油加蒜末爆香。步驟圖:加入胡蘿卜,杏鮑菇炒3分鐘。
第5步
加入西芹炒30秒。
加一勺鹽炒勻。
步驟圖:加入西芹炒30秒。步驟圖:加一勺鹽炒勻。
第6步
成品。
無敵好吃。
步驟圖:成品。步驟圖:無敵好吃。
第7步
色彩艷麗。
好吃不胖。
步驟圖:色彩艷麗。步驟圖:好吃不胖。

低脂低卡的杏鮑菇胡蘿卜炒西芹的營養分析

低脂低卡的杏鮑菇胡蘿卜炒西芹評論內容

加載中...
美女黄色网站